Từ khóa: "Thức khuya"

SVO - Thức khuya không chỉ tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh tật, mà còn kéo theo nhiều hệ lụy. Trong đó, người trẻ đối diện với việc dễ mắc ‘Hội chứng ăn đêm’ nhưng chính họ hoàn toàn không nhận ra điều đó.

SVO - Việc 'cày' phim xuyên đêm đã trở thành thói quen phổ biến của không ít bạn trẻ hiện đại. Tuy mang lại cảm giác thỏa mãn tức thì, nhưng thói quen này cũng tiềm ẩn nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe."

SVO - Việc theo dõi trào lưu trên mạng xã hội đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của nhiều bạn trẻ. Họ có thể dành ra hàng giờ để lướt mạng, cập nhật tin tức, không muốn bị xem là "người tối cổ" hay bị bỏ lại phía sau trong cuộc đua theo xu hướng.

SVO - Người trẻ ai cũng biết thức khuya gây hại cho sức khỏe thế nào nhưng chẳng ai chịu ngủ sớm, có thể là vì nghĩ mình còn trẻ, còn khỏe nhưng đừng giữ thói quen này nữa, sẽ có lúc bạn hối hận đấy!